Was Helden Tun: Die mentale Fitness-App Mindshine

Mindshine ist eine hochprofessionell gemachte App für alle, die
gezielt nach Konzentration, Fokussierung, innerer Ruhe und anderen
”Skills” im absolut positiven Sinn suchen. Anders als viele
Meditation-Apps geht Mindshine einen eigenen Weg mit einem
ganzheitlichen Trainingssystem für den Geist, das besonders auf
psychologische und neurologische Einsichten setzt. Das Beste aus
Psychologie, Neurowissenschaften und Achtsamkeit in einer App. 2018
in München gegründet ist Mindshine nicht nur ein Start-up, das
nicht wie viele ähnliche Unternehmungen seinen Sitz in Kalifornien
hat, sondern auch weit über die üblichen Meditations- und
Atemübungen hinausgeht. Mindshine verfolgt einen personalisierten
Coaching-Ansatz und erstellt auf individuelle Ziele abgestimmte
Trainingspläne. Was Sie aus dem Gespräch mit CEO Stephan Hauner
mitnehmen: - Begleitete Übungen von täglich 10–15 Minuten
unterteilt in ”Micro-Steps“ - Fortschritt kommt durch
Regelmäßigkeit - Angekommen im digitalen Markt für Achtsamkeit,
inneres Wachstum und Stressbewältigung Hier geht’s zu Stephan
Hauner auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/stephanhauner/ und
zu Mindshine https://www.mindshine.app Erzählen Sie uns von Ihrer
Heldenreise! Sie erreichen uns auf Instagram
(https://www.instagram.com/wuv_mag/ ) und über Podcast-Host Dominik
Hoffmann (https://www.instagram.com/domhoffmann/).