#059 Selbstfürsorge (4. Säule der Resilienz)

Der Vorteil, den resiliente Menschen haben, ist die Tatsache, dass
sie ihre Aufmerksamkeit nicht nur auf andere Personen und Umstände
richten, sondern in erster Linie auf sich selber. Resiliente
Menschen sehen sich nicht in einer Opferrolle, sondern setzen sich
aktiv mit bestehenden Situationen auseinander und versuchen, sie zu
ihren Gunsten zu verändern. ____________ Erhalte monatlich die
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