#056 Optimismus (1. Säule der Resilienz)

Optimismus ist die Fähigkeit, hoffnungsfroh und positiv in die
Zukunft zu blicken und an einen guten Verlauf der Dinge zu glauben.
Optimisten wissen, dass sie die Kraft haben, ihr eigenes Leben in
die Hand zu nehmen und dass Schwierigkeiten und Krisen
vorübergehend sind. Dazu gehört auch, dass sie lernen, dass auch
aus einer Krise in der Zukunft noch etwas Gutes entstehen
kann. Resiliente Menschen setzen ihren Optimismus ganz gezielt
ein, um ihre eigenen Ressourcen effektiv und zielgenau einzusetzen.
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