#051 Werde der Athlet, der du gerne sein möchtest

Der menschliche Organismus ist ein Zellhaufen :-) Und diesen
Zellhaufen können wir anpassen! Glücklicherweise können wir diese
Anpassungsfähigkeit gut nutzen. Alles, was wir tun müssen, ist
herauszufinden, wie wir uns anpassen möchten, einen Plan zu
erstellen, um diese Anpassung zu bewirken, und dann den Plan
umzusetzen. Du kannst der außergewöhnliche Athlet werden, der du
sein möchtest! _______________ Du möchtest gerne regelmäßig bewegte
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