#033 Betriebliche Gesundheitsförderung (oberflächliche Empfehlungen!)

"Den Kopierer am Ende des Flures nutzen..." "Die Treppe anstatt den
Aufzug nehmen..." "Das Auto nicht so nah am Büro parken..." So in
etwa lauten häufig klassische Empfehlungen für mehr Bewegung in der
Betrieblichen Gesundheitsförderung. Hast auch du schon einmal diese
oberflächlichen Tipps gehört oder gelesen? Ich gehe jede Wette ein,
dass du mehr von dir selbst erwartest, als nur dieses kleine
bisschen Bewegung in deinen Alltag einzubauen! In dieser Episode
erfährst du, wie du es schaffst diese Oberfläche zu durchdringen
und wirklich mehr Bewegung für deinen (Büro-)Alltag gewinnst! Hier
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