#018 Keine Zeit für Bewegung? So bekommst du es trotzdem hin!

"Keine Zeit für Bewegung..." Hast du das auch schonmal gedacht? In
dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du es trotzdem hinbekommst,
Bewegungen in deinen Büro- und Freizeitalltag einzubauen. Du
erhältst auch direkte Unterstützung mithilfe einer kurzen
Übungssammlung als PDF. Darüber hinaus kontaktiere mich sehr gerne,
wenn du Interesse hast, dass ich auch mal bei dir im Unternehmen
vorbeischaue und wir gemeinsam im Team ein bewegtes Event in Form
eines Kick-offs, Workshops oder Seminars umsetzen. Ich freue mich
drauf! Übungssammlung für den bewegten Einstieg als PDF:
https://files.newsletter2go.com/u3e7n35v/s_bnfa7xer/files/BewegtimBuero_UEbungssammlung.pdf
Kontakt: https://healthpromotioncoach.de/kontakt/