Toxische Empathie - Wie Empathie zum Verhängnis werden kann

Lass uns über toxische Empathie sprechen! Denn Empathie ist nicht
immer etwas Positives. Toxische Empathie bedeutet, dass du die
Emotionen und somit auch den Schmerz von anderen so stark spürst,
dass du es nicht von deinen eigenen Emotionen trennen kannst. Es
ist eine tiefe Form von Empathie, die der anderen Person, helfen
möchte und sich zugleich dadurch verbunden fühlt. Ganz automatisch
wurdest du zum Retter, weil es ein Überlebensmechanismus aus deiner
Kindheit ist, der sofort anspringt, wenn er anderen Menschen leiden
sieht. In Wirklichkeit erinnert sich der kindliche Anteil von dir
selbst daran, wie es war, schmerzliche Situationen
mutterseelenallein zu überstehen. Weil du diese Einsamkeit kennst
möchte dieser Anteil dem verletzten Anteil deines Gegenübers die
Hand reichen und ihm helfen. Die Lösung besteht jedoch darin, dein
inneres Kind selbst an die Hand zu nehmen und in deinem Energiefeld
zu bleiben! Du darfst empathisch sein, aber dich nicht mehr in dem
Schmerz des anderen verlieren. Oft erleben dieses Phänomen
Menschen, die in einem dysfunktionalen Familiensystem aufgewachsen
sind. Rette dich selbst mit meinem fesselnder Onlinekurs „Escape“
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