Raum für Selbstbegegnung – Impathie-Trance mit Dr. Stefanie Neubrand

In unserem Podcast-Special zum Jahreswechsel 2022/2023 hat Dr.
Stefanie Neubrand das Konzept der "Impathie" vorgestellt. Als
psychologische Pionierin hat unsere frühere Kollegin und
langjährige Therapeutin in der sysTelios Klinik das Konzept
entwickelt und erprobt. Als Wissenschaftlerin forscht sie zur
Impathie heute unter anderem an der Universität Basel. Während
Empathie die Bereitschaft und Fähigkeit ist, sich in andere
Menschen einzufühlen, ist Impathie die Fähigkeit, sich in sich
selbst einzufühlen. In dieser Folge unseres Podcasts mit
hypnosystemischen Impulsen zu Selbstfürsorge hören Sie eine
Impathie-Trance von und mit Dr. Stefanie Neubrand. Sie sagt dazu:
"Bei der Impathie-Trance geht es vor allem darum, einen
Zwischenraum in sich zu generieren und sich selbst als eigenem
Gegenüber einfühlend zu begegnen." Wenn Sie merken, dass diese
Trance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit
unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln
anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen, die
Aufnahme anhalten oder den Raum verlassen. Bitte hören Sie die
Impathie-Trance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit
erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Mehr Infos über die
sysTelios Klinik auf www.sysTelios.de Diese Podcast-Folge enthält
einen Beitrag von Dr. Stefanie Neubrand, der auf der Doppel-CD
"Sich selbst begegnen und stärken – Die Grundlagenbox" beim Verlag
Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, erschienen ist. Die
Veröffentlichung erfolgt mit freundlicher Genehmigung des Verlags.