Biochemie statt Willenskraft: Der Schlüssel zur Überwindung von Sucht sind Mikronährstoffe
"Stell dir vor, du kämpfst jeden Tag gegen ein unsichtbares
Monster, das in deinem eigenen Kopf lebt. Kein Wille, keine Stärke
scheint stark genug, um es zu besiegen. Was, wenn der Schlüssel zur
Freiheit nicht in deiner Psyche, sondern in deinem Körper li
1 Stunde 2 Minuten
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vor 2 Monaten
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Kapitel
00:00:00 Introduction
00:01:59 ForYou eHealth Selbsttest
00:03:10 Begrüßung
00:04:25 Gabi erzählt ihre Geschichte
00:15:49 Neurobiologische Grundlagen der Sucht
00:16:54 Erzählung über Bill W., Gründer der Anonymen
Alkoholiker, und seine Erfahrungen mit Nährstoffen.
00:21:44 Rehakliniken als Geldmaschinen
00:24:56 Vitaminmangel bei Alkoholabhängigen
00:32:28 Aminosäuren und Neurotransmitter
00:47:00 Die Herausforderung des Suchtausstiegs
00:54:10 Ratschläge für Angehörige von Süchtigen
01:00:55 Ressourcen für Betroffene
Wir sprechen über
Mein heutiger Gast ist Gaby Guzek, eine erfahrene
Wissenschaftsjournalistin und Autorin, die selbst mehr als 20
Jahre lang alkoholabhängig war. Sie teilt mit uns nicht nur ihre
persönliche Geschichte, sondern auch ihr umfangreiches Wissen
über die biochemischen und neurobiologischen Grundlagen von
Sucht. Gaby hat es geschafft, sich aus ihrer Abhängigkeit zu
befreien – und zwar nicht durch den klassischen Weg, sondern
durch die gezielte Nutzung von Mikronährstoffen und
Nahrungsergänzungsmitteln. Heute unterstützt sie andere Menschen
dabei, diesen Weg ebenfalls zu gehen.
Warum solltest du unbedingt reinhören? Hier sind drei Gründe:
Du wirst verstehen, dass Sucht kein Zeichen von Willensschwäche
ist – es sind tiefgreifende biochemische Prozesse im Gehirn, die
eine enorme Rolle spielen.Gaby zeigt dir, wie Mikronährstoffe und
Aminosäuren eine entscheidende Rolle bei der Suchtbewältigung
spielen können – und das oft ganz ohne klassische
Therapieansätze.Für Angehörige von Betroffenen gibt es wertvolle
Tipps, wie man richtig unterstützen kann, ohne dabei selbst Schaden
zu nehmen oder in die Sucht des anderen hineingezogen zu
werden.Alles über Gaby Guzek
Gaby Guzek, geboren 1967, arbeitete nach ihrem Studium unter
anderem bei der »Frankfurter Allgemeinen Zeitung« und der
Fachzeitschrift »Die Neue Ärztliche«. Seit mehr als 30 Jahren ist
sie Fachjournalistin für Wissenschaft und Medizin. Jahrelang
selbst von schwerer Alkoholsucht betroffen und mit den
Therapiemöglichkeiten unzufrieden, begann sie, sich zusammen mit
ihrem Mann, Dr. med. Bernd Guzek, intensiv mit dem Phänomen Sucht
auseinanderzusetzen. 2020 veröffentlichte sie im Eigenverlag ihr
Buch »Alkohol adé«. Heute steht Gaby Guzek als Coach
Alkoholsüchtigen zur Seite und hilft ihnen dabei, ihre Sucht
nachhaltig zu besiegen.
Webseiten:
http://gaby–guzek.com
http://www.alkohol-ade.com
Facebook Gruppe
https://www.facebook.com/Alkoholade
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Die Suchtlüge: Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie
Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen
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Alkohol adé: Der direkte Weg zurück zur Gesundheit
https://amzn.to/3Nmj4GR
[Englische Ausgabe]
Bye-bye, Booze: Understanding and Mastering Brain Chemistry in
Alcohol Abuse and Addiction https://amzn.to/3NlkKQU
Andere Bücher von Gaby Guzek
Pilze im Körper - Krank ohne Grund?: Pilzinfektionen erkennen und
heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen https://amzn.to/3YldPh4
Relevante Artikel
Schauss, Alexander G., and G. Facn Alexander. "Attenuation of
heroin withdrawal syndrome by the administration of high-dose
vitamin C." JOM 27.4 (2012): 189.
https://www.researchgate.net/profile/Alexander-Schauss/publication/236834375_Attenuation_of_heroin_withdrawal_syndrome_by_the_administration_of_high-dose_vitamin_C/links/0deec537a559c707f0000000/Attenuation-of-heroin-withdrawal-syndrome-by-the-administration-of-high-dose-vitamin-C.pdf
Talkhooncheh, Mahboobeh, et al. "The effect of vitamin C on
morphine self-administration in rats." Advanced biomedical
research 3.1 (2014): 178.
https://journals.lww.com/adbm/fulltext/2014/03000/the_effect_of_vitamin_c_on_morphine.178.aspx
Sandoval, Cristian, et al. "Vitamin supplements as a nutritional
strategy against chronic alcohol consumption? an updated review."
Antioxidants 11.3 (2022): 564.
https://www.mdpi.com/2076-3921/11/3/564?ref=dwrvchase.com
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00:03:10 Begrüßung
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Gaby Guzek, geboren 1967, arbeitete nach ihrem Studium unter
anderem bei der »Frankfurter Allgemeinen Zeitung« und der
Fachzeitschrift »Die Neue Ärztliche«. Seit mehr als 30 Jahren ist
sie Fachjournalistin für Wissenschaft und Medizin. Jahrelang
selbst von schwerer Alkoholsucht betroffen und mit den
Therapiemöglichkeiten unzufrieden, begann sie, sich zusammen mit
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auseinanderzusetzen. 2020 veröffentlichte sie im Eigenverlag ihr
Buch »Alkohol adé«. Heute steht Gaby Guzek als Coach
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http://gaby–guzek.com
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Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen
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Relevante Artikel
Schauss, Alexander G., and G. Facn Alexander. "Attenuation of
heroin withdrawal syndrome by the administration of high-dose
vitamin C." JOM 27.4 (2012): 189.
https://www.researchgate.net/profile/Alexander-Schauss/publication/236834375_Attenuation_of_heroin_withdrawal_syndrome_by_the_administration_of_high-dose_vitamin_C/links/0deec537a559c707f0000000/Attenuation-of-heroin-withdrawal-syndrome-by-the-administration-of-high-dose-vitamin-C.pdf
Talkhooncheh, Mahboobeh, et al. "The effect of vitamin C on
morphine self-administration in rats." Advanced biomedical
research 3.1 (2014): 178.
https://journals.lww.com/adbm/fulltext/2014/03000/the_effect_of_vitamin_c_on_morphine.178.aspx
Sandoval, Cristian, et al. "Vitamin supplements as a nutritional
strategy against chronic alcohol consumption? an updated review."
Antioxidants 11.3 (2022): 564.
https://www.mdpi.com/2076-3921/11/3/564?ref=dwrvchase.com
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