#043 - Bob "Aerohfit" - Bewegung verändert deine Gedanken

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⁠⁠⁠⁠https://papapowerkongress.de/ --- Im Interview: In meinem
heutigen Podcast spreche ich mit Bob von Aerohfit. Fitness in den
Alltag integrieren. Gerade für uns Männer ist es wichtig, unseren
Körper in Bewegung zu bringen, denn „Emotion comes from motion.“
Nichts bewegt sich, wenn du dich nicht selbst bewegst.


Bob ist mit seiner Frau und seiner Tochter dauerhaft auf Reisen
und gibt uns Tipps, wie du Sport in deinen Alltag integrieren
kannst.


https://www.instagram.com/bobaerohfit/ --- Der Podcast-Host: Ich
bin Benjamin Wendt, verheiratet, Papa von 6 Kindern und Gründer
von "Papa on a Mission". Du erfährst mehr über mich und meine
Arbeit unter https://benjaminwendt.net