Du musst dich nicht immer lieben! - Body Neutrality heißt Körperakzeptanz

Du musst dich nicht selbst lieben. Viel wichtiger ist es, dass du
lernst dich zu akzeptieren, sprich: Body Neutrality. Und zwar mit
allen Facetten, die dein Körper so mit sich bringt — auch die,
die du nicht so magst. Wir selbst sind immer auf der Reise, weil
sich der Körper immer wieder verändert. Wichtig ist nur, das
alles nicht mehr in den Fokus zu stellen und wichtige Gefühle und
Entscheidungen von seinem eigenen Körperbild abhängig zu machen.
Wir sprechen in der Folge mit euch über die Dinge sprechen, die
uns geholfen haben Riesenschritte nach vorne zu machen: Von
Sprechgewohnheiten über unseren Kleidungsstil bis hin zu
Instagram — wir haben euch so einige Tipps mitgebracht. Hört
rein!


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