Dicke Menschen sind ja nur zu faul zum Sport machen? UNSINN!

Auch, wenn uns die aktuelle Situation emotional sehr zusetzt,
wollen wir euch mit der heutigen Folge ein klein wenig Ablenkung
ermöglichen. Es geht um Sport, um Bewegung und darum, was es für
unser Mindset tut. Jules war beim WorkIT-Training in Hamburg und
hat super spannende Erfahrungen gemacht, von denen sie berichtet!
Generell lieben wir es uns zu bewegen und fit zu bleiben, doch
trotzdem sind auch wir mit Problemen konfrontiert: Wie bleiben
wir motiviert? Welche Sportarten passen gut zu unserer Anatomie?
Welche Traumata, die wir bspw. mit dem Schulsport früher
verbinden, müssen wir eventuell noch verarbeiten? Hört rein!


Spendenlinks für die Ukraine:
https://www.diakonie-katastrophenhilfehttps://www.ndr.de/ratgeber/Spenden-fuer-die-Ukraine-So-kommt-die-Hilfe-am-besten-an,ukrainehilfe112.htmlhttps://www.dzi.de/dzi-spenden-info-nothilfe-ukraine-2/https://unterkunft-ukraine.de/


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