Wie man mit intensiven Gefühlen nach der Sucht umgeht - Nüchtern leben

Es ist soweit! Wir fangen endlich so richtig an mit unserer
Gefühls-Serie.






Wir beginnen damit, was Gefühle denn eigentlich sind. 
Was man
damit macht, wenn man plötzlich - nüchtern - viel mehr fühlt als
vorher.


Oder vielleicht sogar gar nichts fühlt?


Wie ist das mit der Pink Cloud. Und gibt es auch eine Grey Cloud?





Unsere eigenen Erfahrungen spielen in der heutigen Folge eine
große Rolle, wie hat sich unsere Gefühlswahrnehmung verändert,
welche Methoden haben wir angewandt, um wieder etwas zu fühlen
und vor allem mit diesen Gefühlen umzugehen?





Wir sind gespannt auf eure Meinung, schreibt sie uns gerne auf
YouTube, Spotify oder Instagram, wir freuen uns darauf.





Bleib klar im Kopf!


Deine Janna & Benno





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Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:





Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren
(https://www.dhs.de/die-suchthilfe)


Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/)


Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/)


Guttempler (https://guttempler.de/)


Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/)


Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de)





Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings -
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Danke an Azhar Syed für Intro & Outro Musik:
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