Mentale Überbelastung: Wir müssen reden!

Der Ausdruck von Stress gilt leider noch häufig als Statussymbol
für Erfolg und Anerkennung. Bei aller Akzeptanz für Coachings oder
Meditation werden psychische Probleme oft totgeschwiegen. Fakt ist:
Jeder von uns kämpft von Zeit zu Zeit mit mentalen
Herausforderungen. Und die derzeitige Situation macht es nicht
einfacher, denn hinzukommt, dass das soziale Leben und die Kontakte
auf Grund von Corona stark beschränkt sind: Damit diese Faktoren
langfristig nicht belasten, sollte man deshalb gegensteuern und
offen über seine Belastungen und Probleme reden. Dass sehen auch
Ines Räth und Jonas Keil, unsere heutigen Gäste, so. Die Beiden
haben die Plattform nilo.health gegründet, um gemeinsam mit
Unternehmen einen Raum zu schaffen, in dem es okay ist, mentale
Belastungen zu kommunizieren, denn das Gründerteam findet, dass es
in der modernen Arbeitswelt noch immer kaum akzeptiert ist, wenn
Menschen ihre Grenzen aufzeigen. In unserer heutigen Folge sprechen
wir darüber, wie viele tatsächlich mit dem Thema mentale Gesundheit
zu kämpfen haben und wie mila.health bei diesem Thema unterstützen
kann.