#62 - Panikattacke. Angst als Liebesbotschaft. Mit Alexandra Kröber

Das Herz rast, Luftnot stellt sich ein, Schweiß bricht aus, die
Hände zittern und es wird einem schwindlig – aus heiterem Himmel
auftretende und schnell zunehmende starke Angst ist das
beherrschende Gefühl bei einer Panikattacke. Wer sie erlebt, hat
oft den Eindruck, die Kontrolle vollständig zu verlieren oder
befürchtet sogar zu sterben. Wenn solche Panikattacken wiederholt
auftreten, spricht man von einer Panikstörung. Charakteristisch für
eine Panikstörung ist, dass die Angstanfälle nicht in spezifischen
Situationen oder unter bestimmten Umständen auftreten, so dass es
für die Betroffenen nicht vorhersehbar ist, wann die die nächste
Panikattacke auftreten wird. Über dieses Tabuthema sprechen wir
heute mit der ehemaligen Moderatorin, Alexandra Kröber, herzlich
willkommen. Instagram: @alexandra.kroeber Willkommen beim
Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich
treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu
Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten
auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann
ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht
lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir
Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur
Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension
auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund.
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