Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode

Du willst deine Reaktionen bewusster steuern
anstelle auf Autopilot in Situationen einfach (manchmal kopflos)
zu reagieren? Stresssituationen entschärfen? Deinen Triggern die
Macht entziehen? Die Kontrolle über deine
Emotionen gewinnen und klare Entscheidungen
treffen? Ich zeige dir in dieser Folge eine Technik, die es dir
ermöglicht, innezuhalten und achtsam wahrzunehmen, damit du neue
Wege gehen kannst.


Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.

Melde dich hier für die kostenlose Challenge an:
www.evacura.de/der-plan/