10 GRÜNDE, warum du dich nicht gesund ernährst

Wir alle erzählen uns Geschichten darüber, warum wir dies oder
das nicht schaffen und glaub mir, auch ich bin eine Meisterin
darin. Oft schützen uns diese Geschichten, aber gleichzeitig
verhindern sie auch, dass wir unsere Komfortzone verlassen und
zielstrebig ein besseres Leben zu leben. Besonders viele solcher
Geschichten begegnen mir im Kontext Ernährung. Deshalb möchte ich
für diesen Kontext heute mal 10 Gründe herausgreifen, warum
Menschen glauben, sich nicht gesund ernähren zu können. Natürlich
möchte ich diese Gründe nicht nur nennen, sondern dir auch
Auswege geben, die dir helfen, dich trotzdem gesund zu ernähren.


 


Für mehr Impulse und kleine Motivtionsposts besuche gerne auch
meinen
Insta-Kanal: https://www.instagram.com/createyourlife_swantjetannert/