GEFÜHLE VERDRÄNGEN - KENNST DU DAS AUCH? GEFÜHLE FÜHLEN LERNEN UND DER RICHTIGE UMGANG MIT IHNEN

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Wie geht richtiges Fühlen? Das ist eine Frage die wir uns sehr
lange gestellt haben ohne zu wissen, dass wir uns diese Frage
stellen.


Mittlerweile wissen wir, dass unterdrückte Gefühle sich im Körper
speichern und dann zu Wutausbrüchen oder sogar Krankheit führen.


In dieser Podcastfolge teilen wir mit dir wieder eine Übung die
wir nutzen um unseren Gefühlen und Emotionen Raum zu geben.


Es entsteht der sichere Raum für das innere Kind all die
Emotionen auszudrücken die eventuell schon sehr lange in ihm
schlummern.


Bewusstes Jammern haben wir das ganze genannt und wir haben diese
Übung von einem sehr bekannten CEO aus Amerika, der dies in
seiner Firma befürwortet.


In dieser Podcastfolge erfährst du,...


wie Du fühlen lernst


warum Gefühle zu unterdrücken langfristige Folgen hat


warum es uns schwer fällt zu fühlen


wie wir die Vergangenheit loslassen und uns wieder mit unserer
Essenz verbinden


warum klare Regeln in der Partnerschaft helfen Trauma zu heilen


Wir hoffen, dass dir die Podcastfolge gefällt und wünschen dir
einen wundervollen Tag. Danke für deine Zeit.


Ganz viel Liebe,


Elena & Erik


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