Wie ich meine Ziele erreiche

Anhand meiner wichtigsten Erfahrung zum Thema Sport und
Durchhaltevermögen.


Als kurzer Background zu mir: Ich war früher der größte
Sportmuffel und hab zu denen gehört, die eher 1 Stockwerk mit dem
Aufzug fahren.


Aus gutem Grund: Denn dafür wurde der Aufzug ja immerhin gebaut.
Wenn es nicht so gedacht wäre, würde er ein Stockwerk gar nicht
erst fahren können. So habe ich mir das zumindest gedacht.


Als mein Körperbild dann aber gar nicht mehr zu meinem Selbstbild
gepasst hat, musste ich radikal umdenken. Ich musste also Sport
machen. Das Schlimmste was mir so in den Sinn kommen könnte.


Jedenfalls habe ich daraus gelernt, worauf es wirklich ankommt,
wenn ich ein solches enorm großes Unterfangen bewältigen möchte.


Es kommt auf häppchenweise Ziele an.


Dieses Mal hatte ich auch einen Grund meinen Dickkopf richtig
einzusetzen. Mein wichtigstes Learning war, aufhören darüber
nachzudenken.


Noch mal:


AUFHÖREN DARÜBER NACHZUDENKEN


Denn genau davon lebt der innere Schweinehund.


Alles leichter gesagt als getan. Deshalb gibt es das ja auch als
Podcast ;-)


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