Erholung

Auch bei der Erholung kann man produktiver sein. Viele Details
findet Ihr unter https://bitpuls.de/wissenswertes/erholung/, für
die, die jetzt keinen Podcast hören können.





Nicht besonders produktiv ist es z.B. sich vom Pizza Service
Pizza und Bier bringen zu lassen, die ganze Nacht Netflix zu
gucken und dann bis 17 Uhr zu schlafen.


Weil das aber cool ist, sollte das schon auch mal drin sein ;-)


Aber wenn wir uns wirklich erholen möchten, und zwar mit vollem
Fokus gibt es mehr.


Was bringt uns das?


- Wir sind wieder leistungsfähiger während der Arbeit


- Wir fühlen uns wohl


- Die Zeit ist nicht „einfach so vergangen“


- Die ersten 1-2 Arbeitstage dienen nicht wieder der erneuten
Aklimatisierung


- Effektiver Stressabbau


Bitte kommentiert für weitere Ideen!