#28 Selbstsabotage endlich stoppen mit Tools aus der Psychologie

In der Folge **"Selbstsabotage endlich stoppen mit Tools aus der
Psychologie"** meines Podcasts *Inner Glow to go* dreht sich alles
um die psychologischen Mechanismen hinter Selbstsabotage und wie du
sie überwinden kannst. Ich, **Dr. Myri**, Psychotherapeutin, Coach,
Autorin und Podcasterin, nehme dich mit auf eine kurze, aber
wertvolle Reise in die Tiefen der Selbstsabotage. Warum torpedieren
wir oft unbewusst unsere eigenen Ziele? Welche Muster stecken
dahinter? Ich erkläre dir die wichtigsten psychologischen
Zusammenhänge und teile praxisnahe Tools und Techniken mit dir, die
du sofort anwenden kannst. Von der Identifikation deiner inneren
Blockaden bis hin zu konkreten Strategien, wie du diese effektiv
durchbrichst – diese Episode bietet dir maximalen Mehrwert, kompakt
und prägnant. Wie immer bekommst du schnell umsetzbare Tipps, die
dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und deinem Inner Glow
näherzukommen.