Herbstkräuter: Starke Helfer für Immunsystem & Wohlbefinden

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um drei kraftvolle
Kräuter für den Herbst: Salbei, Thymian und Hagebutte. Ich
erkläre, wie sie das Immunsystem stärken, Erkältungssymptome
lindern und den Körper in der kalten Jahreszeit unterstützen.
Außerdem gebe ich praktische Tipps, wie du die Kräuter ganz
einfach in deinen Alltag integrieren kannst – sei es als Tee, in
der Küche oder als Hausmittel. Perfekt, um gesund und gestärkt
durch den Herbst zu kommen!


 


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