Episode 73: Mehr Selbstliebe bitte...dein Weg zur mentalen Stärke

Selbstliebe ist nicht nur eine Beziehung zu sich selbst, sondern
auch der Schlüssel zur mentalen Stärke. Es ist der Glaube an die
eigene Fähigkeit, Schwierigkeiten zu bewältigen und in Zeiten der
Unsicherheit Fortschritte zu machen. Anfangs kann Selbstliebe
schwer fassbar erscheinen. Oftmals sind wir unsere schärfsten
Kritiker, doch um geistige Stärke zu erlangen, müssen wir lernen,
uns selbst mit denselben freundlichen Augen zu sehen, mit denen wir
unsere Liebsten betrachten. In dieser Episode gibt Nathalie Dir
viele wichtige Impulse, um zu mehr Selbstliebe und Annahme zu
gelangen und destruktive Verhaltensweisen loszulassen.