#274 - Wie du anderen (und dir selbst) mehr Sicherheit geben kannst

Warum können wir uns eigentlich manchen Menschen gegenüber total
einfach öffnen und uns so zeigen, wie wir sind? Während wir bei
anderen Menschen eher zu machen und verschlossen bleiben?


Die Antwort liegt wie so oft im autonomen Nervensystem und darin,
wie sicher wir uns mit den jeweiligen Menschen fühlen.


Sicherheit ist ein essentielles Gefühl, das unsere Fähigkeit
beeinflusst, authentisch zu sein, uns selbst zu spüren und in
Beziehungen zu wachsen. Oft merken wir erst, wie wichtig diese
Sicherheit ist, wenn wir uns unsicher oder getriggert fühlen –
sei es in alltäglichen Situationen, im Coaching oder in unseren
persönlichen Beziehungen.


Wenn wir das Gefühl haben, uns anpassen zu müssen, um Erwartungen
zu erfüllen, verlieren wir die Verbindung zu uns selbst. Im
Gegensatz dazu erleben wir in Räumen, die uns erlauben, unsere
Grenzen zu wahren und authentisch zu bleiben, tiefe Sicherheit
und inneres Wachstum. Doch was ist es genau, das den Unterschied
zwischen diesen beiden Erlebnissen ausmacht? Wie können wir es
schaffen, uns selbst und anderen in herausfordernden Momenten
mehr Sicherheit zu geben?


Genau darüber spreche ich in dieser Episode. Du erfährst, wie du
selbst sichere Räume schaffen kannst – sei es für dich oder für
andere – und wie dieser Prozess tiefgreifende Veränderungen
ermöglichen kann.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


ERGÄNZENDE LINKS




Podcast-Episode 271: Wie du mit Embodiment &
Nervensystem-Arbeit Trigger auflösen kannst




Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in
sich selbst finden kann




Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches
Wachstum so wichtig ist


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