Setz die Grenze, Baby!

Meine neue Apple Watch sagt mir, ob ich bald krank werde –
verrückt, oder? Und genau das brauche ich, denn ich will fit
bleiben, bevor es nach New York geht. Doch das ist gar nicht so
leicht: Ein harmloser Brunch-Salat hat mich drei Tage lang außer
Gefecht gesetzt. Früher hätte ich trotzdem alle Pläne
durchgezogen, aber diesmal habe ich auf meinen Körper gehört und
meine Wochenendpläne abgesagt. Was sich banal anhört, war für
mich ein wichtiger Schritt in meiner Selbstfürsorge. Ich spreche
darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und warum es
völlig okay ist, auch mal „Nein“ zu sagen. Es geht um Kontrolle,
um das Loslassen von Verpflichtungen und die Freiheit, die man
dadurch gewinnt. Ein gemütliches Wochenende mit „Ratatouille“ hat
mich wieder daran erinnert, dass nicht jeder Tag voller Action
und Produktivität sein muss. Taucht mit mir ein in diese
humorvolle und ehrliche Reflexion – und vielleicht lernt ihr auch
etwas über die richtige Körpertemperatur!


Tickets für die TV-Aufzeichnung:
https://ticketzentrum.buehnen-graz.com/vorstellung/2024-12-08-180000/?_gl=1%2Af4nj2t%2A_gcl_au%2AMTc0NzU4ODQ4OC4xNzI5MDY0NDg3%2A_ga%2ANDUxODM5NzA4LjE3MjkwNjQ0ODc.%2A_ga_H5RN38XEDV%2AMTcyOTA3ODU4Ni4yLjEuMTcyOTA3ODYwMS4wLjAuNzA3MjcyMTcz#seatmap