Fehlstellungen im Alltag

In dieser Episode spricht Manuela Hartmann über Fehlstellungen, die
durch alltägliche Angewohnheiten entstehen können, wie das Sitzen
mit übergeschlagenen Beinen. Sie erklärt, wie kleine Veränderungen,
wie das regelmäßige Wechseln der Sitzposition, langfristig helfen
können, Haltungsschäden zu vermeiden und das Wohlbefinden zu
steigern​. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns
Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery Organuhr - wie Sie
die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr Mehr Infos zu
Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de