33 / Warum dein Verstand dir den perfekten Moment raubt & Warum wir uns selbst deswegen im Weg stehen - mit Gaby

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Jeden Dienstag eine neue Folge!


Gaby: https://hypnose-praxis-ostfriesland.de


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In dieser Folge spreche ich wieder mit Gaby über ein Thema, das
uns alle betrifft: Wie oft lassen wir uns von unserem Verstand
die schönen Momente kaputtmachen? Gerade wenn wir jemanden daten
oder auf etwas Besonderes hinfiebern, neigt unser Kopf dazu, in
wilde Szenarien abzudriften. Statt den Moment zu genießen und uns
in das Jetzt fallen zu lassen, sabotiert uns unser Verstand – aus
Angst, aus Unsicherheit oder einfach, weil wir es nicht anders
gelernt haben.


Gaby und ich tauschen unsere Erfahrungen aus, warum es so
schwerfällt, einfach im Moment zu sein und die kleinen
Glücksmomente auszukosten, ohne dass der Verstand alles
analysiert und zerdenkt. Wir reden darüber, warum das passiert
und wie wir es schaffen können, uns nicht von diesen Gedanken aus
der Bahn werfen zu lassen.


Und falls es doch mal schiefgeht, geben wir am Ende Tipps, wie
man aus dem emotionalen Loch wieder herauskommt, wenn Erwartungen
enttäuscht werden. Manchmal ist es nicht leicht, aber es gibt
Wege, wieder aufzustehen und sich auf das Gute zu konzentrieren –
ohne sich selbst dabei zu verlieren.


Bitte beachte, dass wir keine Psychologen sind; wir teilen
lediglich unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten zu
diesen Themen.