#46_Der schleichende Weg ins Burnout

Herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die den
Titel


"Der schleichende Weg ins Burnout" trägt.


Hast du auch schon mal gedacht, dass du dein Leben anders
leben willst, als deine Eltern oder Geschwister? …. und
plötzlich steckst du mitten im
Hamsterrad: du läufst und läufst, schneller und
schneller, du hast keine Zeit mehr... Konflikte
und Probleme verdrängst du, bis sie dir um die
Ohren knallen. Als Folge ziehst du dich immer mehr
zurück bis du irgendwann ein lächelndes Wesen
mit innerer Leere bist - ohne zu ahnen, dass du in einer
Depression mit einem völligen Zusammenbruch enden kannst.


Damit es gar nicht so weit kommt, sprechen wir
über den Prozess und teilen unsere eigenen guten
Erfahrungen mit Dir.


Viel Spaß beim Zuhören.


Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen
schreibst :).


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de
https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de
https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


PS: Wir halten uns in dieser Folge an das Modell von Herbert
Freudenberger - 12 Phasen des Burnouts


Deep Spaß, No Stress - Lady Like


Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen
alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du,
deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr
hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus
diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns
intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen.
Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über
alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal
ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ
und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY
LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir
Impulse für neue Wege!


DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like!


Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war
bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und
Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher
Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach
Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere.
Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich
Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT…
steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom
permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger
im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN
Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin,
Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein
ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).