Wie sinnvoll sind Schlaftracker?

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. In der Hoffnung,
ihren Schlaf zu verbessern, greifen sie zu Schlaftrackern. Aber was
bringen Smartwatch und Co. wirklich? Was sagen die Zahlen aus? Wie
verlässlich ist die Technik und wo kann die Technik wirklich helfen
und wo schadet sie uns? Diese Folge haben wir Live beim"Beats and
Bones" Podcast Festival im Naturkundemuseum in Berlin aufgenommen.
Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts.
Hier bei WELT hören:
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"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
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