# 12 - Teil 1: Der Feind in meinem Kopf

Der Feind in meinem Kopf – Teil 1:

Was ist Mindset? Wie können wir den Mindfuck bekämpfen?
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass da so ’ne kleine
Nervensäge in deinem Kopf sitzt, die dir erzählt, was du alles
nicht kannst? Willkommen im Club! In dieser Folge schauen wir uns
an, was Mindset eigentlich ist, woher diese lästigen
Glaubenssätze kommen – und wie du sie endlich in die Schranken
weisen kannst. Spoiler: Dein Verstand ist nicht dein Chef, den
kannst du trainieren! Am Ende gibt’s noch einen Tipp zu meinem
Atem-Event am 27.10., bei dem wir lernen, den Kopf mal komplett
stumm zu schalten. Bock drauf? Na dann, ab in die Folge und hör
rein!

️Zum kostenfreien Atem Event gehts hier entlang:
https://atemgesundheit.de/atem-event/

Wenn ihr mehr solcher Wünsche wie diese Folge habt, schreibt mir
entweder über Instagram:
https://www.instagram.com/atemgesundheit.de oder schreibt mir ne
Mail an support@atemgesundheit.de.
Auf meiner Website https://atemgesundheit.de findet ihr auch
meine Businessnummer.
Ich freu mich von euch zu hören.

Falls du meinen kostenfreien 7 Tage Atemkurs noch nicht kennst:
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Hier bekommst du jeden Tag eine Mail von mir mit eine
wundervollen Audio, in der du dich und deine Atmung besser kennen
lernst und auch den Mindest stark positiv
beeinflusst. 

Deine Janine ️