jahnna Podcast #15 - Im Kopf sein

Was bedeutet es, «im Kopf zu sein»? Wie kannst Du wahrnehmen, ob
du im Kopf bist, im Körper oder im Raum deines Herzens? Wie
können wir in den Raum des Körpers und Herzens gelangen?


Dieser Podcast beschreibt aus eigenem Erleben heraus, was es mit
dem Im-Kopf-Sein, Im-Körper-Sein und Im-Herzen-Sein auf sich hat.
Es sind gespürte Wahrnehmungen. Eine Anleitungen, dieses
Bewusstsein in sich zu weiten. Eine Anregung zum Austausch mit
Weggefährten.


Inhalte:
Die Gewichtigkeit dieses Themas (1:14) • Die Ursache für den
Stand unserer westlichen Welt (2:35) • Wir könnten ganz anders
leben (3:31) • Denken aus Sicht des Erlebenskreises (4:43) • Im
Raum des Kopfes, Körpers und Herzens zu sein ist erlebbar (6:26)
• Mit sich SELBST im Kontakt sein (8:09) • Illusion oder Wahrheit
(9:27) • Wo bin ich jetzt in diesem Augenblick? (10:27) • Aus dem
Herzen sprechen (10:45) • Wer erzählt, ist im Raum des Kopfes
(11:49) • Den Atem verfolgen (13:16) • Inneres Lächeln (14:10) •
Sinneswahrnehmungen aus dem Raum des Herzens (14:38) • Spüren ist
der Schlüssel zu diesem Thema (15:41) • Das Denken kann nicht
erkennen, ob ich oder jemand im Raum des Herzens ist (17:47) •
Inneres Lächeln ist ein Spüren (18:57) • Wir Menschen des Westens
leben im Denken zentriert (20:55) • Der vierte Zustand der
inneren Weite (22:20) • Aus dem Denken heraustreten ist nicht
schnell erlernbar (24:43) • In den Bauch atmen ist ein Spüren
(24:52) • Erster Schritt: Bewusstsein für den eigenen Zustand
(28:32) • Zweiter Schritt: Suche dir Weggefährten (30:31)


Dieser fünfzehnte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit
2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen eines Neuen
Zeitalters auf Erden veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch


jahnna Artikel «In sieben Schritten zum Weltfrieden»:
https://jahnna.ch/artikel/


Die erste allgemeine Beschreibung des menschlichen Erlebens:
https://www.erlebenstheorie.ch


Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und
dem Begriff der Erlebbarkeit:
https://www.erlebbare-psychologie.ch


Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im
Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an:
https://www.luetzelhuus.ch


Musik zum Podcast von Gura.life: https://www.gura.life


Ich wünsche Dir innere Berührung und bewusstes Erleben beim
Zuhören.


Alles Gute für uns Menschen auf Erden ️


Aufgenommen im Lützelhuus am 16.7.2024