Erobere Deinen Tag: Die 3 Bestandteile einer kraftvollen Morgenroutine

Ich bin der Meinung: Die Art und Weise, wie wir in den Tag
starten, hat wesentlichen Einfluss auf unsere Energie,
Produktivität und Motivation den gesamten Tag lnag. Es macht
einen Unterschied, ob Du die ersten 10 Minuten des Tages mit
Deinem Smartphone im Bett herumscrollend verbringst oder diese
Zeit für Dich nutzt und Deinen Fokus auf Deine Ziele richtest. In
dieser Folge teile ich 3 wichtige Bestandteile, die aus meiner
Sicht eine gute Morgenroutine enthält. Die wichtigsten Stellen in
diesem Video: 00:00 - Intro 01:24 - Meine Vorstellung 02:35 - Der
Start in den Tag: 2 Szenarien 04:55 - 3 Bestandteile einer guten
Morgenroutine 09:16 - Wie lange dauert das Ganze? Ich hoffe,
diese Folge hatte wieder einen feinen Mehrwert für Dich. Feinste
Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports
#rocprinzip #morgenroutine





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports