Inner Glow Check-in #7

In dieser Folge von Inner Glow to go lade ich, Dr. Myri, dich zu
einem kurzen Inner Glow Check-in ein. Ich führe dich durch eine
einfache und schnelle Achtsamkeitsübung, die du jederzeit in deinen
Alltag integrieren kannst. Diese Übung hilft dir, deinen inneren
Kompass neu auszurichten und dich wieder mit deinem inneren Glow zu
verbinden, egal wie stressig der Tag ist. Perfekt für einen kleinen
Moment der Ruhe und Selbstfürsorge zwischendurch.