Wie SPORT wieder SEXY wird – langfristig in der UMSETZUNG bleiben (Folge 047)
24 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
#047
Machst du auch bisher noch Sport aus dem Antrieb heraus
abzunehmen? Was ist, wenn ich dir sage, dass genau das deinen
Erfolg verhindert? Yes, richtig gelesen.
Dieser Zwang und das "Muss", was dahintersteht, sorgt dafür, dass
Folgendes die logische Konsequenz wird:
Verletzung/Krankheit
Unmotiviertheit
Rückfälle in ungesunde Muster
Make it sexy again und der Rest folgt von selbst...
Wie das geht? Just listen
---
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(Start: Januar 2025)
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