Sexualität und Zärtlichkeit im Alter

In dieser Folge von "Gelassen älter werden" tauchen wir ein in
das oft tabuisierte Thema der Sexualität im Alter. Bertram und
Catharina erkunden gemeinsam mit ihren Gästen Christa und Wilf
Gasser aus der Schweizr, wie wir Lust und Leidenschaft jenseits
der 60 mit mehr Gelassenheit begegnen können.



Hauptpunkte:
Sexualität im Alter ist ein wichtiger Aspekt des
Wohlbefindens und der PartnerschaftDer Fokus sollte auf Wellness
statt Orgasmusorientierung liegenOffene Kommunikation und
gemeinsames Lernen sind Schlüssel für eine erfüllende
SexualitätKörperliche Nähe und Zärtlichkeit sind ebenso wichtig wie
der Geschlechtsakt selbstSexualität im Alter kann neu entdeckt und
gestaltet werden

Highlight-Zitat:
"Gelingende Sexualität definieren wir als eine Sexualität,
die wirklich von beiden als Nähe schaffend und Intimität schaffend
empfunden wird." - Christa Gasser


Zum Weiterlesen:


"Der Traum vom guten Sex" von Christa und Wilf Gasser -
Buchtipp Sexualität

"Workbook Sexualität" (6-Wochen-Kampagne für Gemeinden)



Wie können Sie in Ihrer Partnerschaft mehr Offenheit für das
Thema Sexualität schaffen? Teilen Sie Ihre Gedanken mit uns und
hören Sie in die nächste Folge rein, wenn wir über weitere
spannende Aspekte des Älterwerdens sprechen.



#GelassenÄlterWerden #SexualitätImAlter #BeziehungImAlter








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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/


Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.