Wahrheit ist immer zumutbar - mit Silvia Gasparini Mancini

In dieser Podcast-Episode teilt die für Resilienzarbeit bekannte
Silvia Gasparini-Mancini ihre wertvollen Erfahrungen und Einsichten
als Psychologin und Mutter von drei Kindern. Wir sprechen über die
Herausforderungen und Chancen, die das Elternsein mit sich bringt,
sowie über die Zusammenarbeit mit Kundinnen und Kunden. In beiden
Feldern bleibt Silvias zentrale Botschaft stets klar: „Wahrheit ist
immer zumutbar.“ Sie schildert authentisch, wie sie durch radikale
Selbstakzeptanz zu einer soliden Balance gefunden hat. Ein weiteres
Thema ist die Bedeutung von Visionen und der Einfluss, den das
bewusste Ausformulieren von Zielen auf unsere Denkweise hat. Silvia
erläutert wie sie durch Selbsthypnose ihre Bühnenangst überwunden
hat und als Sängerin selbstbewusst auftritt. Sie zeigt sie uns auf,
wie Menschen in einen Zustand des „Flows“ gelangen können, um
mentale Blockaden zu überwinden. Dabei beleuchten wir die Rolle der
drei „Gehirne“ – Kopf, Herz und Darm – als zentrale
Steuerungsorgane unseres Körpers. Silvia betont die Wichtigkeit,
körperliche Signale wahrzunehmen, um die Verbindung zwischen Kopf
und Herz zu stärken. Meditation ist für Silvia ein
Schlüsselelement, um in einen besseren Kontakt mit sich selbst zu
kommen. Abschliessend werfen wir einen Blick auf die jüngere
Generation, die Silvia als emotionaler und intuitiver wahrnimmt –
ein Aspekt, der ihr Hoffnung für die Zukunft gibt. Silvia's Tipps
findest du hier im Blogbeitrag bei MindMove:
https://www.mindmove.ch/de/Blog-Podcast/details/podcast-live-wahrheit-ist-immer-zumutbar