#45 Wut oder Liebe? Mein emotionaler Kampf

Ich hab mich nun einige Wochen davor gedrückt, eine neue
Podcastfolge aufzunehmen. Da war Angst, Scham und jede Menge
Bewertung, denn ich wusste worüber ich reden wollte, dass Nr. 45
eine Solofolge werden würde. Doch bei jedem der gefühlt 100
Anläufe habe ich mich nach wenigen Sekunden ganz schnell selbst
zensiert. Meine innere Kritikerin war einfach zu laut.





Ich mag das offen mit Dir teilen, weil auch hinter größeren
Instagram-Accounts wie meinem nur Menschen stehen. Menschen, die
mit ganz ähnlichen Herausforderungen zu kämpfen haben wie du.
Indem ich transparent darüber spreche, finde ich nicht nur den
Mut, meinen Weg trotz all meiner vielen Emotionen und Gedanken
weiterzugehen. Ich hoffe zudem, dass es dir zeigt, dass wir alle
im selben Boot sitzen.





Also wenn du magst, lade ich dich auf eine ehrliche Reflexion
meiner persönlichen Heilungsgeschichte ein. Ich erzähle dir von
den Herausforderungen meiner Kindheit, meinen Therapieerfahrungen
und den Hürden, die es auf meinem Weg raus aus der Bulimie und
der Borderline-Persönlichkeitsstörung zu überwinden galt. Ein
langer, steiniger Weg zur Selbstannahme, auf dem ich mutig Masken
ablege und mir erlaube, immer mehr meinen wahren Kern zu
zeigen. 





Ich hoffe, ich kann dich damit anstecken und inspirieren, deinen
eigenen Weg der Heilung und Verbundenheit zu gehen. 





In Liebe,


Kathrin





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Bücher:


Scattered Minds, Gebor Maté


Die Kraft gelebter Gegenwart, Michael Brown





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