#18. Zwischen Adrenalin und Ausdauer - Insights mit Johannes Rydzek

Im Austasuch mit dem nordischen Kombinierer Johannes
Rydzek bekommst du tiefe Einblicke, wie es gelingen kann über
Jahre hinweg an der Weltspitze im Sport unterwegs zu
sein.


Der Doppelolympiasieger und 6 fache Weltmeister gibt spannende
Insights, in seine Sportart, in seine Haltung und Einstellung als
Spitzensportler und die mentale Facetten des Skispringens und
Skilanglaufs.


Du erfährst,




wie wichtig die mentale Facette und das schaffen von
Gegenwelten für die eigenen Performance ist.




was es bedeutet Profisportler einer Individualsportart zu
sein und den Balanceakt zwischen Konkurrenzdruck und
Teamgeist zu meistern.




wie wichtig es ist den eigenen Weg zu finden, was antreibt
und zu Höchstleistung führt.




wie es gelingt über Jahre hinweg höchstem Druck standzuhalten
und dabei zu performen.




Lass dich inspirieren und übertrage die persönlichen Geschichten
und Impulse auf deine eigene Lebenswelt. Egal ob im Umgang mit
Druck, persönlichem Wachstum, Standhalten und der Idee einen
Rollenwechsel in bestimmten Situationen durchzuführen.


Schau, welchen wichtigen Ausgleich du in dein Leben durch Hobbys
schaffst, so wie Johannes es mit dem Bergsteigen oder Fotografie
schafft.


Viel Spaß mit dieser spannenden Folge.


Ps. Wenn du dir Unterstützung oder einen Gesprächspartner auf
deinem Weg wünscht, dann komm unbedingt und gerne auf mich
zu.
_________________________________________


Interesannte Links zu Johannes : 


Instagram- rydzekjo


Facebook – Johannes Rydzek


Website
_________________________________________


Hier findest du mich:


www.bengoeller.de


Instagram


Linked In


Du willst deine Emotionen in herausfordernden Situationen
gezielter nutzen und für dich einsetzen?


Dann hast du jetzt die Möglichkeit in meinem digitalen Live
Training.


Am 14.12.2024 lernst du beim
Emotions-Regulations-Training, wie du durch dein
Denken positiven Einfluss auf deine Gefühle und deine körperliche
Leistungsfähigkeit nimmst.
_________________________________________


Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen
rund um die persönliche Entwicklung.


️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify
oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu
erreichen und zu bereichern.


Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und
mentalen Impulsen?


Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!