Folge #020 Was hilft uns, in Zeiten von Unsicherheit und Veränderung stabil zu bleiben?

Unsere Unsicherheit kann wie ein Sturm sein, der uns den Boden
unter den Füssen wegreisst. Sie beeinflusst, wie wir
Veränderungen wahrnehmen, wie wir auf Herausforderungen reagieren
und wie wir Stabilität in unklaren Zeiten finden.


In dieser Episode spreche ich mit Barbara Widmer, von der Firma
und dem gleichnamigen Podcast Gsund im Grind über:


Wie wir mit Unsicherheit und Veränderung umgehen können

Warum es wichtig ist, Unsicherheit als Teil des Lebens zu
akzeptieren

Welche Strategien uns helfen, auch in turbulenten Zeiten
ruhig zu bleiben



Wir geben dir zudem praktische Impulse, wie du deine eigene
Ambiguitäts-Toleranz stärken und so gelassener und
zuversichtlicher durchs Leben gehen kannst.


Buchtipp: Angstfreie Organisation von Amy Edmondson


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Hebet eu Sorg und bis zum nächste Mal


Eure Bettina