Stress & Überforderung (4-7-8 Atmung)

Du brauchst eine kurze Pause? Fühlst Dich ein bisschen drüber,
überfordert & gestresst? Hier kommt die Antwort auf Dein SOS!
Eine kleine Atempause To Go. Du darfst Dich entspannen & von
mir durch die Atmung leiten lassen. Here we go!‍


Beginn: 3:00min // Dauer: 7:30 🫶


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Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das
Beste! Deine Melinda