Narzissten erkennen und sich befreien

Charmant, unwiderstehlich – doch irgendwann zerstörerisch. Warum
ist es so schwer, Narzissten zu erkennen, und wie kann man sich
vor ihnen schützen?


In dieser Folge von Fadegrad spricht Podcast-Host Ines Schaberger
mit Esther Balthasar, Co-Leiterin des Vereins für Betroffene von
Narzissmus, Mobbing und häuslicher Gewalt. Esther teilt ihre
eigene Geschichte, wie sie an einen Narzissten geriet und sich
davon befreite. Sie beleuchtet Red Flags in Beziehungen und gibt
wertvolle Tipps, wie man sich selbst schützen kann. Ob in der
Liebe oder am Arbeitsplatz – Narzissmus hat viele Gesichter.


Themen der Podcastfolge über Narzissmus:


02:20 – Esthers persönliche Geschichte: Als
Studentin geriet sie an einen Narzissten und tat Dinge, die sie
sich nie hätte vorstellen können.
07:53 – Wie viele Narzissten gibt es? Und worin
unterscheiden sie sich von Menschen mit gesundem
Selbstbewusstsein?
11:23 – Wer ist besonders anfällig dafür, an
einen Narzissten zu geraten?
12:02 – Woran erkenne ich einen
Narzissten?
13:50– Wie entsteht eine narzisstische
Persönlichkeitsstörung?
16:55 – Partnerschaft & Kinder mit einem
Narzissten – Was bedeutet das für das Umfeld?
20:57 – Selbstvertrauen aufbauen: Wie stellt man
es wieder her, wenn es von einem Narzissten zerstört wurde?
21:59 – Wie kann ich Betroffenen helfen, die in
einer narzisstischen Beziehung stecken?
22:53 – Warum ist es so schwer, sich zu lösen?
Die emotionale Abhängigkeit von Narzissten.
25:22– Trennung oder bleiben? Umgang mit
Narzissten in Beziehungen oder im Beruf.


Buchtipp


Sieben bis neun Versuche benötigen Betroffene, um sich aus der
ungesunden Abhängigkeit von Narzissten zu lösen, erzählt Esther
Balthasar im Fadegrad-Podcast.


Sie arbeitet u.a. mit Christine Merzeder zusammen und empfiehlt
deren Buch: Wie schleichendes Gift. Narzisstischen
Missbrauch in Beziehungen überleben und heilen.


Fadegrad-Podcast


Fadegrad ist ein Gesprächspodcast mit inspirierenden
Lebensgeschichten, direkt und ohne Tabus. Wir fragen Menschen,
warum sie tun was sie tun und wie sie geworden sind, wer sie
sind. Fadegrad wird präsentiert von den evangelisch-reformierten
und römisch-katholischen Kirchen SG/AI/AR.