Einstieg ins Triathlontraining: Base Phase & Grundlagen

Für einige Triathlet:innen geht es nach einer kurzen Pause
("Off-Season") nun los mit dem Training für die neue Saison. Doch
was sollte man beim Einsteig ins Training beachten, wie kann man
die Base-Phase gestalten? Jörg erzählt, wie er seine Coachings
und damit auch das Ausdauer-Gruppencoaching entsprechend zu
Beginn aufbaut.


Neu: Du willst nun auch durchstarten und Deine
sportlichen Ziele erreichen? Dann schau Dir unser aktuelles
Angebot zum Langdistanz-Gruppencoaching an:
https://ausdauerwelt.com/triathlon/gruppencoaching/langdistanz-ironman/.
Schau gerne auch aufauf https://ausdauerwelt.com/trainingspeaks
vorbei - hier werden wir nach und nach unsere besten
Trainingspläne veröffentlichen. Wenn Du ohnehin
Ausdauersportler:in bist, Dich verbessern willst und hier
regelmäßig reinhörst, dann findest Du evtl. die nötige
Unterstützung und kannst uns auf diesem Wege auch effektiv
unterstützen. Vielen Dank dafür!


Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an
john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:


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