#229- Warum unterdrückte Emotionen Krankheiten verursachen

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was Emotionen sind
und wie sie zu körperlichen und psychischen Krankheiten führen
können, wenn wir sie nicht gesund verarbeiten.


Unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst können sich
körperlich manifestieren, zum Beispiel in Form von Verspannungen
im Nacken, Rückenschmerzen, Reizdarmsyndrom,
Herzrhythmusstörungen, Akne, aber auch schwerwiegenden
Erkrankungen wie Hashimoto, Morbus Basedow, Diabetes bis hin zu
Krebs.


Höre dir die Podcastfolge an und lass dich dazu inspirieren, dich
auf den Weg zur gesunden Emotionsregulation zu machen, für deine
eigene Gesundheit sowie die deiner Kinder und der Menschen, mit
denen du arbeitest.


Wenn du tiefer einsteigen möchtest in die Themen Breathwork,
Nervensystemregulierung, Umgang mit Emotionen, dann nimm an der
Breath & Body Based Coaching Ausbildung 2025 teil:


https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung


Mehr zu meiner Breathwork Ausbildung und meinen Atem Trainings
findest du auf meiner Website:


https://geetaghosh.com/


Auf Instagram teile ich Tipps und Inspirationen, die dir helfen,
deine Nervensystem Kapazität zu erhöhen und ein gesünderes Leben
mit mehr Freude zu führen:


Instagram: @geeta.ghosh.breathwork


Wenn du ein Atem Coaching bei mir machen oder kooperieren
möchtest, melde dich gerne per E-Mail: hi@geetaghosh.com