gränzen wahren.

während ich selbst noch dabei bin, zu erkennen und umzusetzen,
möchte ich trotzdem schon mal alles mit dir teilen, was ich bis
hier hin lernen durfte. wie in der letzten folge schon
angeteasert geht es um grenzen setzen (und das auch wirklich (vor
mir selbst) einzuhalten) – bevor ich den loop noch mal drehe. aus
(simon und) meiner idee der letzten woche entwicklete sich ein
drama in drei akten und heute kommt teil zwei. quasi der
hauptteil nach einer kurzen einleitung. grenzen setzen ist
definitiv ein spannendes thema und in dieser folge gehen wir dem
noch weiter auf den grund.





warum können so viele eigentlich keine (gesunden) grenzen setzen?
geschweige denn "nein" sagen? wo und wie kann ich anfangen, wenn
ich das lernen möchte? und woher weiß ich denn überhaupt, was
meine grenzen und bedürfnisse sind? in folge 024 des hämmock
hängouts spreche ich genau darüber. warum es unabdingbar ist, zu
lernen grenzen zu setzen, warum wut sehr viel darüber aussagt,
wie gut wir grenzen setzen können und die ersten (praktischen)
schritte erfährst du in der neuen episode. und nächste woche wird
die trilogie in einem großen finale enden. also füße hoch und
lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und
schwäbische vibes fühlen darfst.





tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder
per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch
vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden
samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe
ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz
hüpfen.





hier geht’s zum kochbuch:
⁠https://weareallmaedhere.tentary.com/p/frjvRh⁠


alle nachrichten, wünsche, liebesbriefe und anfragen an:
⁠hi@iammaed.de⁠


herzen und follows besser hier: ⁠⁠@weareallmaedhere⁠⁠


alle folgen findest du bei: ⁠⁠spotify⁠⁠ | ⁠⁠apple
podcast⁠⁠ | ⁠⁠youtube⁠⁠