#126 Der verbundene Atem: Wie Conscious Connected Breath tiefe emotionale Heilung ermöglicht – mit Stefan Zwosta

In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ nimmt Hostin Susanne Mors dich
mit auf eine Reise in die Welt des Conscious Connected Breath, auch
als verbundener Atem bekannt. Zusammen mit Atemtrainer und
Yogalehrer Stefan Zwosta erkundet sie, wie diese kraftvolle
Breathwork-Technik dabei hilft, emotionale Blockaden zu lösen, das
Bewusstsein zu erweitern und tiefe, oft transformative Erfahrungen
zu ermöglichen. Stefan erklärt, wie der verbundene Atem
funktioniert: Man atmet kontinuierlich ohne Pause zwischen Ein- und
Ausatmung, was oft in einen tranceartigen Zustand führt. Susanne
spricht mit ihm über ihre eigenen intensiven Erfahrungen und
darüber, was während einer Atem-Session auf körperlicher und
emotionaler Ebene passieren kann – von vibrierenden Empfindungen
bis hin zu einer tiefen inneren Klarheit. Außerdem erfährst du,
warum der bewusste Einsatz des Mundes in dieser Technik so wichtig
ist und welche Rolle der verbundene Atem im Vergleich zu anderen
Atemtechniken wie Pranayama spielt. Stefan erzählt, wie er zum
Breathwork kam, und teilt seine Vision, die er mit seiner Arbeit
verfolgt. Diese Folge ist ein Muss für alle, die tiefer in die Welt
des Atems eintauchen und erfahren möchten, wie Conscious Connected
Breath ihr Leben nachhaltig verändern kann. Hör gleich rein und
lass dich inspirieren. Und vergiss nicht: Deine Unterstützung – ob
durch eine Bewertung, einen Kommentar oder das Teilen des Podcasts
– hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke dir von Herzen
und viel Freude beim Hören. Links: Stefans Website:
https://www.atem-kraft.de/ Instagram Susanne:
https://www.instagram.com/yogasahne/ Instagram YogaWorld:
https://www.instagram.com/yogaworld108/ Website YogaWorld:
https://yogaworld.de/