Wenn dein Körper spricht - Hörst du zu?

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper „Nein“ sagt, aber dein
Kopf es ignoriert?  In dieser Folge tauchen wir tief in
die Welt der Körpersignale ein und entschlüsseln, was
deine körperlichen Symptome wirklich bedeuten könnten.


 


 Warum bekommst du immer wieder Kopfschmerzen oder
Verspannungen?


 Was verrät dein Bauchgefühl über deine Entscheidungen?


 Und wie kannst du wieder mehr in Verbindung mit deinem
Körper kommen?


 


In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper oft
schneller reagiert als dein Verstand und wie du
lernst, auf seine Zeichen zu hören. Wir sprechen darüber,
wie du körperliche Anzeichen wie Stress, Müdigkeit oder Unruhe
erkennst – und sie als wertvolle Hinweise für deinen Alltag
nutzen kannst.


 


Du bekommst praktische Tipps, um mehr Achtsamkeit in deinen
Alltag zu bringen und die Kommunikation mit deinem Körper zu
verbessern. Damit du nicht erst dann reagierst, wenn es „zu spät“
ist, sondern schon die leisen Signale deuten kannst.


 


 Hör gleich rein und entdecke, was dein Körper dir schon die
ganze Zeit sagen will!


 


Webseite: www.celine-liechti.ch


Instagram: @celine_liechti_begleitung