Vorhersehbarkeit im Spektrum - 2 Stühle, 1 Balkon #12

In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema im
Autismus-Spektrum: die Wichtigkeit von Vorhersehbarkeit. Wir
gehen darauf ein, welche fatalen Folgen es haben kann, wenn diese
fehlt, und wie sich das auf unser Leben auswirkt.





Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen in der Partnerschaft, bevor
wir unsere ADHS- und Autismus-Diagnosen kannten, und wie diese
Unwissenheit zu Reibungen führte. Seitdem wir wissen, dass wir
beide neurodivergent sind, haben wir vieles klarer erkannt –
Dinge, die früher zu Konflikten führten, sind jetzt Teil unseres
Verständnisses füreinander. Ob es Stimming, emotionale Flucht
oder Überforderungssituationen sind, wir haben gelernt, dass
vieles einfach unvermeidbar ist und nichts mit Böswilligkeit zu
tun hat.





Außerdem geben wir Einblicke in unsere persönlichen Erlebnisse
mit Meltdowns und Shutdowns, und wie diese sich bei uns äußern.
Ehlia spricht über einen aktuellen Meltdown und wie er damit
umgegangen ist. Wir besprechen, was uns in solchen Situationen
hilft und wie das nach außen wirken mag – aber auch, wie es sich
wirklich anfühlt.





Hört rein, wenn ihr mehr über das Leben im Spektrum erfahren
wollt und wie wir als Paar damit umgehen.





Instagram: @ehlia.adhs.comedy🪑️


#ADHS #Autismus #Meltdown #Shutdown #Neurodiversität
#Vorhersehbarkeit #Spektrum #Podcast #2Stühle1Balkon