#2 Deshalb spielt dein Kopf so eine große Rolle für dein Wunschgewicht

Der Kopf ist immer dabei! Er bestimmt OB wir abnehmen wollen.
Aber auch, WIE uns der Abnehmwunsch gelingt. Langfristig oder nur
kurzfristig. In dieser Folge erklärt Cornelia, warum der Kopf so
eine große Rolle spielt. Wie unser Gehirn regelmäßig manipuliert
wird. Und sie gibt Tipps, was wir dagegen tun können.

Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne
an podcast@liferadio.tirol

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Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie