#62 - Wie Du als Teenager oder Erwachsene mit Ablehnung besser umgehst.

In dieser Folge geht es um Ablehnungserfahrungen, die viele
Jugendliche erleben, und wie man damit umgehen kann. Ich
bespreche fünf verschiedene Beispiele von Kindern, die aufgrund
ihrer Persönlichkeit oder ihres Verhaltens von anderen
ausgegrenzt werden. Jedes Beispiel zeigt die zugrundeliegenden
Ängste und die heilenden Kräfte, die ihnen helfen können, innere
Stärke zu entwickeln. Besonders in den letzten beiden Beispielen
gebe ich Dir wertvolle Tipps, wie man durch inneren Kontakt und
Dialog mit seinen Ängsten und den heilenden Kräften arbeiten
kann, um persönliche Veränderung zu erfahren.


Was Du mitnehmen kannst:


Umgang mit Ablehnungserfahrungen

Eigene Ängste erkennen und verstehen

Heilende Kräfte im Inneren finden

Inneren Kontakt und Dialog üben



#Podcast #Selbstfürsorge #Lebenskrisen #Herbstblues
#MentaleGesundheit


Ich begleite Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und
beruflichen Erfolg mit innerer Gelassenheit zu verbinden – in
meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über
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