Blutzucker, deinen Körper verstehen - alles was du wissen musst Part 2 - mit Expertin Maria Luise

An dem Blutzucker Thema kommt auf Social Media zur Zeit keiner
vorbei!


Zeit sich einmal ausführlich darüber zu unterhalten. Dafür habe
ich mir eine Expertin eingeladen, Maria Luise.


Wir sprechen darüber, wie du deinen Körper und Blutzucker am
besten verstehen kannst und worauf du achten solltest.


Welche Signale gibt er dir und wie kannst du diese am besten
lesen? Wie reagierst du auf seine Signale und welche Hacks
solltest du kennen.


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Was mir in schwierigen Phasen hilft, wie gehe ich mit Belastung
um Zur Episode


An Schmerzen wachsen | Mentale Stärke durch Schwäche YouTube Link


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